Ama en tiempos difíciles

Ama en tiempos difíciles

Muchas situaciones difíciles pueden afectar a una pareja, como: una infidelidad, enfermedades, desempleo, una mala racha financiera, problemas para hacer acuerdos, o bien, para comunicarse. La madurez de una relación no está determinada por la ausencia de problemas, sino por la capacidad para resolverlos. Amar es una acción indispensable mientras atraviesas una tormenta. Reconoce que…

Supera una ruptura amorosa

Supera una ruptura amorosa

Casi todas las personas pasan por una ruptura amorosa en su vida. En el momento sufren el dolor de la separación, acompañado de una profunda sensación de tristeza, angustia, miedo, ansiedad, enojo y una serie de pensamientos negativos que hacen sonar frases como: “Nunca me volveré a enamorar”, “Era todo en mi vida”, “Ya no…

Ama a la gente difícil

Ama a la gente difícil

Hay muchos motivos por los que una persona puede parecerte difícil. Tal vez ya te desesperaron sus errores o su personalidad agresiva, criticona, hipersensible o controladora, y prefieres apartarte de esa persona a la que llamaremos “especial”. Es normal que una parte de ti reflexione y quiera entender por qué es así esa persona, mientras…

Perdona

Perdona

Esta reflexión es para aquellas personas que han sido ofendidas. Hay quienes se encuentran en un debate entre perdonar, encontrando libertad y salud emocional; o no perdonar, dando un posible lugar al resentimiento y a la amargura. El asunto difícil aquí es, que cuando alguien nos daña de alguna manera, el perdón no es la…

Comprende a los demás

Comprende a los demás

Dicen que los hombres son de Marte y las mujeres de Venus. Y en mi opinión, este chistoso título describe muy bien la realidad. Se nos olvida que psicológicamente (y físicamente también) el hombre y la mujer son muy diferentes y tienen diferentes necesidades y expectativas. Por lo tanto, a veces resulta difícil entender porque…

Elige bien a tu pareja

Elige bien a tu pareja

Tener a tu lado una persona con quien puedas fluir siendo auténtico, donde no solamente exista atracción, sino pasión, amor con compromiso y además se dé el interés de compartir proyectos y sueños, es algo muy especial. Esta es una de las decisiones más importantes en la vida, ya que esta persona se convierte en…

Renueva tu mente

Renueva tu mente

“Siembra un pensamiento y cosecharás una acción. Siembra una acción y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino”, dice el proverbio. Un pensamiento tiene el potencial de llevarte a vivir una grandiosa y agradable vida, como también tiene la capacidad de hacerla limitada y complicada….

Un mejor descanso

Un mejor descanso

¿Sabías qué dormir bien es una de las piedras angulares de la salud? Pasamos una tercera parte de nuestra vida durmiendo y a veces no le damos la debida importancia. Seguramente conoces a alguien que apenas su cabeza toca la cama y entra en un profundo descanso. Otros a veces batallamos en encontrar la forma…